Een verlieservaring die je raakt

Door: Irene Otto

Als je een miskraam hebt gehad krijg je vaak de vraag hoe ver je was. Alsof het erger is naarmate je langer zwanger was. Hoe intens je je verdriet beleeft kun je echter niet afmeten aan de lengte van de zwangerschap. Het heeft meer te maken met de verwachtingen, de hoop en/of de plannen die je al had voor het kindje dat in je groeide. Het heet niet voor niets ‘In verwachting zijn’… “Een verlieservaring die je raakt” verder lezen

Verwerk je verdriet door te praten

Door: Ingrid Jetten

Veel moeders vragen zich af na de miskraam: ‘Wat als…’, ‘Had ik maar…’ of ‘Waarom is mijn kindje niet gebleven…?’

Afscheid nemen van je kindje is heel verdrietig. Veel moeders ervaren deze periode vaak als één van de zwaarste periode in hun leven. Het praten over of met het kindje kan troost bieden en/of helpen bij de verwerking van het verlies. “Verwerk je verdriet door te praten” verder lezen

Snel in 5 stappen van je boosheid af na je miskraam

Heb jij je miskraam weggestopt? Voel jij je niet gesteund door je omgeving? Misschien loop jij dan rond met onderdrukte boosheid. Velen hebben vroeger geleerd dat je niet boos mag zijn. Dat klopt niet, want boosheid uiten is je bestaansrecht opeisen. Het is het terug claimen van je levenskracht. Vaak is dit de eerste stap naar heling van je miskraam, want achter die boosheid gaat nog veel meer schuil. Hoe je dit doet, leg ik uit in dit 5-stappenplan.


“Snel in 5 stappen van je boosheid af na je miskraam” verder lezen