Iedere vrouw die een miskraam heeft gehad zal het herkennen: wanneer je het vertelt, krijg je van je omgeving allerlei opmerkingen te horen. Opmerkingen als: ‘Je weet tenminste dat je zwanger kunt worden’, ‘Het was vast niet goed’, ‘Je kunt er nog genoeg krijgen’, ‘Je bent nog jong’ en ga zo maar door. “Wat zeg na een miskraam?” verder lezen
Een verlieservaring die je raakt
Door: Irene Otto
Als je een miskraam hebt gehad krijg je vaak de vraag hoe ver je was. Alsof het erger is naarmate je langer zwanger was. Hoe intens je je verdriet beleeft kun je echter niet afmeten aan de lengte van de zwangerschap. Het heeft meer te maken met de verwachtingen, de hoop en/of de plannen die je al had voor het kindje dat in je groeide. Het heet niet voor niets ‘In verwachting zijn’… “Een verlieservaring die je raakt” verder lezen
7 tips bij je miskraamverwerking
Een miskraam heeft een grote impact op je leven. Het is niet alleen een toekomstige baby die je verliest, het zijn ook je verwachtingen die ineens op zijn kop staan. Het is ook de confrontatie met gemis, verdriet, pijn. Er zijn al allerlei ideeën door je hoofd gegaan. Het iets zo graag willen en dan abrupt niet doorgaan. Het voelt aan als een valse start. Je mag weer helemaal opnieuw beginnen, terwijl je al zover was. Deze tips helpen je bij je miskraamverwerking.
Zelfontplooiing na een miskraam
Volgens de piramide van Maslow zijn er 5 behoeften die in deze volgorde vervuld mogen worden, willen we als mens volledig en vervuld zijn. Wat zegt deze piramide over het hebben van een miskraam? “Zelfontplooiing na een miskraam” verder lezen
De gevolgen van een miskraam op je relatie
Wanneer je de twee streepjes op je zwangerschapstest te zien krijgt is dat heel bijzonder. Voor de een gaat het heel snel en voor de ander heeft het wat langer geduurd. Hoe dan ook het blijft een mooi moment. Maar als de zwangerschap op een bepaald moment te vroeg eindigt is dit heel verdrietig. De invloed van een miskraam op je relatie kan erg groot zijn. In deze blog deel ik met jullie waarom dit is en geef ik een paar tips over hoe jullie in een relatie om kunnen gaan met deze moeilijke situatie.
“De gevolgen van een miskraam op je relatie” verder lezen
3 tips om verdrietige herinneringen te elimineren
Eigenlijk is het zonde om je herinneringen te elimineren, ze uit te wissen. Al je herinneringen hebben je gemaakt tot de geweldige persoon die jij nu bent. Maar ik kan me voorstellen dat er ervaringen zijn die je graag anders had laten lopen. “3 tips om verdrietige herinneringen te elimineren” verder lezen
Geef je baarmoeder liefdevolle aandacht
Door: Wilma Veldhuis
Wil je na een miskraam of abortus in alle veiligheid en zachtheid jouw baarmoeder in een natuurlijke balans brengen van creatie en nieuw leven? Tijdens mijn reis naar Hawaii in 2015 voor een LomiLomi retreat heb ik een groot geschenk mogen ontvangen van Kumu Karen (eigenaar ‘Academy of Hawaiian Soulistic Healing’), namelijk Opu Huli. “Geef je baarmoeder liefdevolle aandacht” verder lezen
Louise Hay en het rouwproces bij miskraam
Of je nu zelf beslist hebt om je zwangerschap af te breken (abortus) of dat het je overkomen is (miskraam), het is een verlies dat de moeite waard is om te onderzoeken en te helen. Het verdriet kan je lang bij je dragen en een continue onderstroom zijn van ellende volgens de inmiddels overleden auteur Louise Hay. Je kan (alsnog) beginnen met het rouwproces en de helende werking van rouwen ervaren. “Louise Hay en het rouwproces bij miskraam” verder lezen
Het Liefdeshoekje, de plek om (kinder)harten te helen
Door: Mascha
Ken je soms dat eenzame gevoel? Dat je het wel uit zou willen schreeuwen van verdriet, maar je vindt de juiste woorden niet. Om je heen blijft deze bubbel hangen, als een soort donderwolk die elk moment kan ontploffen. “Het Liefdeshoekje, de plek om (kinder)harten te helen” verder lezen
Bakkie troost na je miskraam
Wat kunnen je naasten en collega’s zeggen? Eigenlijk niet veel. Ze hoeven er alleen maar te zijn. Samen een bakkie troost drinken. Ruimte geven om je verhaal te vertellen. Het niet erger maken met hun woorden en het niet afdoen met hun woorden. Niet telkens vragen hoe het met je is, het antwoord is voorlopig nog hetzelfde. “Bakkie troost na je miskraam” verder lezen