Mijn naam is Bianca Grondman, de verloofde van Richard en mama van Zenggi*. Ik ben ervaringsdeskundige bij verlies en verdriet, hierbij stil te staan… stil staan, dit niet wegduwen maar omarmen. Zijn met wat er is, en luisteren naar jouw hart wat het nodig heeft.
Bij verlies door een miskraam. (In Nederland krijgen 25.000 vrouwen per jaar hiermee te maken) hoe verwerk je dat mentaal maar ook fysiek. Wat mij heeft geholpen is yoga, mediteren en goed voor mezelf zorgen. Stil staan bij wat er gebeurd is, dit bespreekbaar maken en goed luisteren naar je lichaam, wat het nodig heeft om te herstellen.
De diepste verbinding met Zenggi, mijn zoontje die na 3 weken deze aarde moest verlaten, liet mij echt in contact komen met mezelf en te kiezen wat goed voor MIJ is.
Yoga, meditatie en goed voor mezelf te zorgen ( van mezelf houden), hebben mijn verlies omgevormd tot een groot geluk die ik voor altijd bij me draag.
Ik heb alles wat het leven mij geleerd heeft verwerkt in een mooi online mindfulness yoga programma en draag dit uit tijdens mijn yogalessen en mindfullness trainingen. Recht vanuit mijn hart voor moeders, vaders, vrouwen, mannen en kinderen die wat begeleiding nodig hebben omdat het leven soms veel van ze vraagt.
Ik ben er voor je!
Zenggi yoga
Bianca Grondman
Ouderkerk aan de IJssel
